23-24 lutego 2019, Gdańsk

PL | EN

Strefa mentalna

(24.02.2019, Zajęcią odbędą się w Sali C)

 

Równowaga stanu ciała i umysłu to podstawa zdrowego stylu życia.
Zadbamy o nie podczas ESP Sport & Zdrowie w Strefie mentalnej.

W specjalnie wyciszonej części weźmiesz udział w aktywnych zajęciach jogi, pilatesu, stretchingu i zdrowego kręgosłupa.
Przedstawimy zalety poszczególnych zajęć, pokażemy je w nowoczesnych formach wydania i nauczymy Cię poprawnie je wykonywać.

Zajęcia poprowadzą trenerzy z fitness klubów Zdrofit!